ban do logo thoi gian

THỰC PHẨM TỐT CHO NAM GIỚI BỊ TINH TRÙNG YẾU

HOT: Để tri ân niềm tin của những bệnh nhân cũ và bệnh nhân mới, phòng khám đa khoa Thành Đô Bắc Ninh mở ưu đãi gói khám bệnh chỉ từ 280k. Bảo đảm chi phí thăm khám thấp nhất tại Hà Nội và các khu vực lân cận. Tôn chỉ của chúng tôi là cố gắng cung cấp những dịch vụ y tế tốt nhất và kết quả điều trị bệnh tốt nhất. Được giám sát bởi đông đảo bệnh nhân... (chi tiết)

Điểm trung bình: 10/10 (95 lượt đánh giá)

Người tham vấn : Cúc biên tập

Tinh trùng yếu là tình trạng khá phổ biến ở nam giới hiện nay. Chất lượng tinh trùng yếu gây ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh sản của nam giới đẩy họ vào tình trạng vô sinh – hiếm muộn. Việc đến gặp bác sỹ để thăm khám và được can thiệp bằng biện pháp hiện đại là hoàn toàn cần thiết. Bên cạnh đó, nam giới cũng có thể cải thiện được chất lượng tinh trùng bằng việc bổ sung các chế độ ăn uống thông qua các bữa ăn hàng ngày. Vậy những thực phẩm nào tốt cho người bị mắc tinh trùng yếu?

NAM GIỚI BỊ TINH TRÙNG YẾU NÊN ĂN GÌ?

Thực phẩm tốt cho tinh trùng

Trong một số loại thực phẩm có chứa các chất rất lợi cho việc sản xuất tinh trùng cũng như giúp tạo ra những tinh trùng khỏe mạnh, chất lượng cao. Một số thực phẩm nam giới khi bị tinh trùng yếu có thể bổ sung vào thực đơn như:

► Chim sẻ:

  • Chim sẻ là một trong những thực phẩm tốt cho người bị tinh trùng yếu, giúp bổ thận tráng dương, nâng cao chất lượng tinh trùng.
  • Nam giới nên thường xuyên ăn món này để có thể tạo ra các “ tinh binh” khỏe mạnh.

► Các loại hải sản:

  • Trong các thực phẩm ngao, hàu, sò huyết…có chứa nhiều amino acid giúp tăng cường testosterone ở nam giới.
  • Trong hàu có chứa rất nhiều kẽm giúp tăng tuần hoàn máu đến “ cậu nhỏ”, cải thiện chất lượng của tinh trùng, hạn chế tỷ lệ tinh trùng dị dạng.

► Quả việt quất:

  • Trong việt quất có chứa quercetin và resveratrol đây đều là các chất chống oxi hóa, có khả năng kháng viêm rất hiệu quả.
  • Chất quercetin giúp duy trì sức khỏe của tinh trùng, làm tăng khả năng vận động và nâng cao chất lượng tinh trùng. Còn resveratrol giúp cải thiện số lượng tinh trùng.

► Quả óc chó:

  • Thành phần của quả óc chó rất giàu omega -3, nam giới thường xuyên ăn quả này sẽ làm tăng tỷ lệ sống và khả năng vận động của tinh trùng.
  • Chính vì thế, đây là thực phẩm được các bác sỹ khuyên nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn hàng ngày.

► Quả cà chua:

  • Trong cà chua có chứa nhiều chất chống oxi hóa lycopene, giúp cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng, giúp tinh trùng mạnh mẽ hơn, tránh bị dị dạng.
  • Nam giới có thể chế biến thành nhiều món ăn hoặc cùng dầu oliu để đạt hiệu quả tốt hơn.

► Quả lựu:

  • Lựu được xem là một trong những thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, giúp tăng cường testosterone giúp cải thiện khả năng vận động của tinh trùng.
  • Chính vì thế, nam giới khi bị tinh trùng yếu có thể thường xuyên ăn quả lựu để có thể nâng cao chất lượng tinh trùng.

► Nước:

  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể chính là một cách để cải thiện số lượng và chất lượng của tinh trùng.
  • Việc tiêu thụ chất lỏng sẽ có lợi cho quá trình sản xuất tinh binh, nâng cao chất lượng tinh trùng. Chính vì thế nam giới nên uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày nhưng nên tránh uống caffee hay trà.

Có thể bạn quan tâm

Trên đây là một số loại thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị tinh trùng yếu, giúp cải thiện số lượng, nâng cao chất lượng của các “ tinh binh”. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nam giới vẫn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn địa chỉ nào để khám chữa tinh trùng yếu thì có thể qua địa chỉ phòng khám đa khoa Thành Đô Bắc Ninh- một trong những địa chỉ khám chữa các bệnh nam khoa uy tín, chất lượng được nhiều người tin tưởng.

Phòng khám với đội ngũ y bác sỹ giỏi, giàu kinh nghiệm, được tu nghiệp ở nước ngoài, có khả năng áp dụng những thành tựu mới của y khoa vào việc khám chữa bệnh một cách hiệu quả, từ đó giúp cho người bệnh có thể yên tâm điều trị.

Phương pháp điều trị tinh trùng yếu mới nhất – liệu pháp 6 bước sinh sản được giới chuyên môn đánh giá cao và người bệnh cũng không phủ nhận những lợi ích bất ngờ mà phương pháp mang lại.

Một phòng khám chất lượng đạt tiêu chuẩn quốc tế, với những dịch vụ tốt nhất với mức chi phí hợp lý sẽ là sự lựa chọn mà bạn không thể bỏ qua.

Trên đây phòng khám đa khoa Thành Đô vừa giúp các bạn trả lời câu hỏi thực phẩm nào tốt cho nam giới bị tinh trùng yếu? Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ Hotline: 0377.876.999 hoặc tới địa chỉ số 248 Trần Hưng Đạo, Tp Bắc Ninh để được tư vấn kịp thời.

Bác sĩ tư vấn

 

LƯU Ý: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, vì thế tốt nhất bạn nên đến thăm khám trực tiếp tại phòng khám hoặc bỏ ra vài phút để tư vấn trực tuyến với chuyên gia, qua đó lựa chọn cho mình phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Khi đặt hẹn khám Online bạn sẽ được miễn phí khám lâm sàng, ưu tiên khám trước và nhận đươc rất nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn khác.

Nếu thấy bài đọc này hữu ích, đừng quên chia sẻ nhé!
tư vấn trực tuyến miễn phí

Tìm kiếm có liên quan

MỘT VÀI HÌNH ẢNH VỀ TÌNH TRẠNG TINH TRÙNG…

Tinh trùng yếu là tình trạng các tinh binh ít về số lượng và kém về chất lượng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình…

ĐIỀU TRỊ TINH TRÙNG YẾU BẰNG PHƯƠNG PHÁP…

Liệu pháp 6 bước sinh sản được các chuyên gia đánh giá là phương pháp điều trị tinh trùng yếu hiệu quả nhất hiện…

KHÁM CHỮA TINH TRÙNG YẾU HẾT BAO NHIÊU…

Phòng khám đa khoa Thành Đô được biết đến là một trong những địa chỉ khám chữa tinh trùng yếu uy tín, chất lượng…

TINH TRÙNG YẾU LÀ GÌ? LÀM CÁCH NÀO ĐỂ…

Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng ít về số lượng, kém về chất lượng, tỷ lệ dị dạng cao, khả năng di chuyển…

BỊ TINH TRÙNG YẾU CÓ CON ĐƯỢC HAY KHÔNG?

Tinh trùng yếu ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng thụ thai của nam giới. Tuy nhiên tinh trùng yếu vẫn có thể có…

BỊ TINH TRÙNG YẾU CÓ KHẢ NĂNG CHỮA KHỎI…

Nam giới bị rơi vào tình trạng tinh trùng yếu không nên quá lo lắng bởi ngày nay với sự phát triển của y học thì…

TINH TRÙNG YẾU CÓ KHẢ NĂNG TỰ KHỎI KHÔNG?

Tinh trùng yếu có tự khỏi được không còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nếu không muốn chịu những…

NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN TINH TRÙNG BỊ YẾU?

Có nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng bị yếu như thói quen sinh hoạt không tốt, áp lực tâm lý, chế độ ăn uống.…

TRIỆU CHỨNG NÀO GIÚP NAM GIỚI NHẬN BIẾT…

Để nhận biết tinh trùng của mình khỏe hay yếu nam giới cần thực hiện đo tinh dịch đồ. Ngoài ra, nam giới có thể…

TÁC HẠI NẶNG NỀ KHI RƠI VÀO TÌNH TRẠNG…

Khi nam giới bị tinh trùng yếu sẽ phải đối mặt với nhiều tác hại nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến chức năng sinh…

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÀNH ĐÔ - ĐỊA CHỈ…

Phòng khám đa khoa Thành Đô Bắc Ninh đảm bảo đầy đủ các yếu tố của một địa chỉ khám chữa tinh trùng yếu đạt tiêu…

phone-calling

Messenger bây giờ

Bác sỹ Thành Đô vừa gửi một tin nhắn

Hộp Quà
098626XXXX
Đăng ký gói khám 280k
2 phút trước
promotion
Xin chào
Hotline

0377.876.999

  • Tư vấn trực tuyến

    Tư vấn

    Trực tuyến

  • Đặt hẹn trực tuyến

    Đặt hẹn

    Trực tuyến